Renseignements

Aïkiryu-taïso, pratique corporelle d'origine japonaise, art énergétique.
Retrouver son corps tel qu'il est, venir, être là.
Les différents exercices proposent de revisiter le corps, d'éprouver les sensations qu' il nous donne et de prendre conscience du mouvement interne : assouplissement et dynamisation, travail postural en immobilité et en mouvement, méditation comme ressourcement essentiel.

Mouvement dansé : Avec l'Aïkiryu-taïso, tranquillement à partir de ce que l'on sent, apprendre à rentrer dans le mouvement libre.
De nombreuses techniques sont abordée dans cet enseignement : travail au sol, sur le contact, poussées, étirements, portés, méditations dynamiques, improvisations, etc...


Pour les adultes - Renseignements et inscriptions toute l'année - Cours d'essais gratuits (se présenter 1/4 d'heure avant le début du cours avec une tenue souple).