www.sports-rennes.com

Sports forme et santé

Aérogym - Aquagym - F.A.C. (Fesses - Abdos - Cuisses) - Fitness - Gym défense - Gym douce - Gym suédoise - Gym tonic - Gymnastique d'entretien - Gymnastique volontaire - L.I.A. (Low Impact Aerobic) - Marche nordique - Musculation - Randonnée pédestre - Relaxation - Renforcement musculaire - Step - Stretching - Yoga - Zumba

Gymnastique d'entretien

ATSCAF 35

Plus d'infos : http://www.atscaf.fr/35000

Entraînements

  • lundi de 18h15 à 19h15
    toutes les semaines (sauf pendant les vacances scolaires)


  • jeudi de 18h15 à 19h15
    toutes les semaines (sauf pendant les vacances scolaires)



ATSCAF 35

02 99 79 80 82 

atscaf35@free.fr

http://www.atscaf.fr/35000


CADETS DE BRETAGNE

Renseignements

02 99 63 13 71
www.cadets.fr
cadets.de.bretagne@wanadoo.fr

 

Plus d'infos : http://cadets.fr/

Entraînements

  • lundi de 09h00 à 10h15
    Adultes
    du 14 septembre 2015 au 15 juin 2016 toutes les semaines (sauf pendant les vacances scolaires)
    Salle de danse Cadets de Bretagne (139 RUE D'ANTRAIN 35700 RENNES)

  • lundi de 14h00 à 15h15
    Adultes
    Gym-Sophrologie
    du 14 septembre 2015 au 15 juin 2016 toutes les semaines (sauf pendant les vacances scolaires)
    Dojo Cadets de Bretagne (139 RUE D'ANTRAIN 35700 RENNES)

  • lundi de 19h15 à 20h15
    Adultes
    Pilates
    du 14 septembre 2015 au 15 juin 2014 toutes les semaines (sauf pendant les vacances scolaires)
    Salle de danse Cadets de Bretagne (139 RUE D'ANTRAIN 35700 RENNES)

  • mardi de 09h00 à 10h15
    Adultes
    du 14 septembre 2015 au 15 juin 2016 toutes les semaines (sauf pendant les vacances scolaires)
    Salle de danse Cadets de Bretagne (139 RUE D'ANTRAIN 35700 RENNES)

  • mardi de 10h30 à 11h45
    Adultes / Séniors
    Moins soutenu
    du 14 septembre 2015 au 15 juin 2016 toutes les semaines (sauf pendant les vacances scolaires)
    Salle de danse Cadets de Bretagne (139 RUE D'ANTRAIN 35700 RENNES)

  • mardi de 14h30 à 15h45
    Adultes
    du 14 septembre 2015 au 15 juin 2016 toutes les semaines (sauf pendant les vacances scolaires)
    Salle de danse Cadets de Bretagne (139 RUE D'ANTRAIN 35700 RENNES)

  • mardi de 18h30 à 19h45
    Adultes
    du 14 septembre 2015 au 15 juin 2016 toutes les semaines (sauf pendant les vacances scolaires)
    Salle de danse Cadets de Bretagne (139 RUE D'ANTRAIN 35700 RENNES)

  • mercredi de 10h30 à 11h30
    Adultes
    Pilates / Stretching
    du 14 septembre 2016 au 15 juin 2016 toutes les semaines (sauf pendant les vacances scolaires)
    Salle de danse Cadets de Bretagne (139 RUE D'ANTRAIN 35700 RENNES)

  • jeudi de 09h00 à 10h15
    Adultes
    du 14 septembre 2015 au 15 juin 2016 toutes les semaines (sauf pendant les vacances scolaires)
    Salle de danse Cadets de Bretagne (139 RUE D'ANTRAIN 35700 RENNES)

  • jeudi de 10h30 à 11h45
    Adultes / Séniors
    Moins soutenu
    du 14 septembre 2015 au 15 juin 2016 toutes les semaines (sauf pendant les vacances scolaires)
    Salle de danse Cadets de Bretagne (139 RUE D'ANTRAIN 35700 RENNES)


CADETS DE BRETAGNE

Tel travail 02 99 63 13 71 

Mail secrétariat cadets.de.bretagne@wanadoo.fr

URL professionel http://www.cadets.fr


CENTRE SOCIOCULTUREL LES LONGS PRES

Renseignements

02 99 38 43 86

cardio-training gratuit pour les adhérents inscrits à une activité gymnique.
vendredi 18h00 - 19h30

 

Plus d'infos : http://www.leslongspres.org

Entraînements

  • lundi de 10h30 à 11h30
    Gym d'entretien
    du 1 septembre 2016 au 30 juin 2017 toutes les semaines (sauf pendant les vacances scolaires)
    Salle Centre socioculturel des Longs Prés (3 RUE DES LONGS PRéS 35700 RENNES)

  • lundi de 15h00 à 16h00
    Seniors
    Gym senior
    du 1 septembre 2016 au 30 juin 2017 toutes les semaines (sauf pendant les vacances scolaires)
    Salle Centre socioculturel des Longs Prés (3 RUE DES LONGS PRéS 35700 RENNES)

  • lundi de 16h15 à 17h15
    Equilibre mémoire
    gym équilibre et mémoire
    du 1 septembre 2016 au 30 juin 2017 toutes les semaines (sauf pendant les vacances scolaires)
    Salle Centre socioculturel des Longs Prés (3 RUE DES LONGS PRéS 35700 RENNES)

  • mardi de 10h30 à 11h30
    du 1 septembre 2016 au 30 juin 2017 toutes les semaines (sauf pendant les vacances scolaires)
    Salle Centre socioculturel des Longs Prés (3 RUE DES LONGS PRéS 35700 RENNES)

  • mardi de 18h30 à 19h30
    Zumba
    du 1 septembre 2016 au 30 juin 2017 toutes les semaines (sauf pendant les vacances scolaires)
    Salle Centre socioculturel des Longs Prés (3 RUE DES LONGS PRéS 35700 RENNES)

  • mercredi de 10h45 à 12h00
    Entretien Stretching
    Gym d'entretien/Stretching
    du 1 septembre 2016 au 30 juin 2017 toutes les semaines (sauf pendant les vacances scolaires)
    Salle Centre socioculturel des Longs Prés (3 RUE DES LONGS PRéS 35700 RENNES)

  • jeudi de 20h30 à 21h30
    Stretching Dos
    Gym dos stretching
    du 1 septembre 2016 au 30 juin 2017 toutes les semaines (sauf pendant les vacances scolaires)
    Salle Centre socioculturel des Longs Prés (3 RUE DES LONGS PRéS 35700 RENNES)

  • vendredi de 10h15 à 11h30
    Entretien stretching
    Gym d'entretien / Stretching
    du 1 septembre 2016 au 30 juin 2017 toutes les semaines (sauf pendant les vacances scolaires)
    Salle Centre socioculturel des Longs Prés (3 RUE DES LONGS PRéS 35700 RENNES)

  • vendredi de 14h00 à 15h00
    Pilates
    du 1 septembre 2016 au 30 juin 2017 toutes les semaines (sauf pendant les vacances scolaires)
    Salle Centre socioculturel des Longs Prés (3 RUE DES LONGS PRéS 35700 RENNES)

  • vendredi de 15h00 à 16h00
    Seniors
    du 1 septembre 2016 au 30 juin 2017 toutes les semaines (sauf pendant les vacances scolaires)
    Salle Centre socioculturel des Longs Prés (3 RUE DES LONGS PRéS 35700 RENNES)


CENTRE SOCIOCULTUREL LES LONGS PRES

Tel secrétariat 02 99 38 43 86 

Mail centreleslongspres@gmail.com

http://www.leslongspres.fr


MAISON DE QUARTIER DE LA BINQUENAIS

Renseignements

Créneaux dos gym (gym adaptée pour retrouver un bon dos - Prévention des chutes)

Créneaux gym équilibre et gym souplesse.

 

Plus d'infos : http://www.binquenais.com

Entraînements

  • lundi de 09h30 à 10h30
    du 1 septembre 2015 au 30 juin 2016 toutes les semaines (sauf pendant les vacances scolaires)
    Salle multifonction Maison de quartier La Binquenais (PLACE BIR HAKEIM 35200 RENNES)

  • lundi de 10h30 à 11h30
    du 1 septembre 2013 au 30 juin 2014 toutes les semaines (sauf pendant les vacances scolaires)
    Salle multifonction Maison de quartier La Binquenais (PLACE BIR HAKEIM 35200 RENNES)

  • mercredi de 19h15 à 20h15
    du 1 septembre 2013 au 30 juin 2014 toutes les semaines (sauf pendant les vacances scolaires)
    Salle multifonction Maison de quartier La Binquenais (PLACE BIR HAKEIM 35200 RENNES)

  • jeudi de 09h30 à 10h30
    du 1 septembre 2013 au 30 juin 2014 toutes les semaines (sauf pendant les vacances scolaires)
    Salle multifonction Maison de quartier La Binquenais (PLACE BIR HAKEIM 35200 RENNES)


MAISON DE QUARTIER DE LA BINQUENAIS

02 99 50 57 41  09 66 95 57 41 

comitequartierlabinquenais@wanadoo.fr

http://www.binquenais.com


MAISON DE QUARTIER DE SAINTE-THERESE

Plus d'infos : http://www.mqst.org

Entraînements

  • lundi de 18h30 à 19h30
    Femmes
    toutes les semaines (sauf pendant les vacances scolaires)
    Gymnase Groupe scolaire Albert De Mun (3 RUE PIERRE MARTIN 35000 RENNES)

  • lundi de 19h30 à 21h00
    hommes
    du 1 septembre 2013 au 30 juin 2014 toutes les semaines (sauf pendant les vacances scolaires)
    Gymnase Groupe scolaire Albert De Mun (3 RUE PIERRE MARTIN 35000 RENNES)

  • mercredi de 17h00 à 18h00
    toutes les semaines (sauf pendant les vacances scolaires)
    Gymnase Groupe scolaire Albert De Mun (3 RUE PIERRE MARTIN 35000 RENNES)

  • mercredi de 20h30 à 22h00
    hommes
    du 1 septembre 2013 au 30 juin 2014 toutes les semaines (sauf pendant les vacances scolaires)
    Gymnase Groupe scolaire Albert De Mun (3 RUE PIERRE MARTIN 35000 RENNES)


MAISON DE QUARTIER DE SAINTE-THERESE

02 99 22 24 44  02 99 22 24 42 

contact@mqst.org

http://www.mqst.org


MAISON DE QUARTIER FRANCISCO FERRER

Renseignements

Ce cours s'adresse à tous les publics, il consiste à mobiliser tout le corps en douceur et en musique.
Echauffement, renforcement musculaire et relaxation.

 

Plus d'infos : http://mqff.fr

Entraînements

  • mardi de 10h00 à 11h00
    du 15 septembre 2014 au 30 juin 2015 toutes les semaines (sauf pendant les vacances scolaires)
    Salle multifonction Maison de quartier Francisco Ferrer (40 RUE MONTAIGNE 35000 RENNES)


MAISON DE QUARTIER FRANCISCO FERRER

Tel secrétariat 02 99 22 22 60  Fax 02 99 22 22 69 

mqff@wanadoo.fr

http://mqff.fr


MAISON DE QUARTIER LA BELLANGERAIS

Plus d'infos : http://www.labellangerais.org/gym-forme-et-sante/

Entraînements

  • lundi de 10h45 à 11h45
    Adultes
    du 1 septembre 2016 au 30 juin 2017 toutes les semaines (sauf pendant les vacances scolaires)
    Salle Maison de quartier La Bellangerais (5 RUE DU MORBIHAN 35000 RENNES)

  • lundi de 19h00 à 20h15
    Adultes
    du 1 septembre 2016 au 30 juin 2017 toutes les semaines (sauf pendant les vacances scolaires)
    Gymnase Groupe scolaire Jules Isaac (RUE RUE DU MORBIHAN 35000 RENNES)

  • vendredi de 10h00 à 11h00
    Adultes
    du 1 septembre 2016 au 30 juin 2017 toutes les semaines (sauf pendant les vacances scolaires)
    Salle Maison de quartier La Bellangerais (5 RUE DU MORBIHAN 35000 RENNES)

  • vendredi de 11h00 à 12h00
    Adultes
    du 1 septembre 2016 au 30 juin 2017 toutes les semaines (sauf pendant les vacances scolaires)
    Salle Maison de quartier La Bellangerais (5 RUE DU MORBIHAN 35000 RENNES)

  • vendredi de 12h15 à 13h15
    Adultes
    du 1 septembre 2016 au 30 juin 2017 toutes les semaines (sauf pendant les vacances scolaires)
    Salle Maison de quartier La Bellangerais (5 RUE DU MORBIHAN 35000 RENNES)


MAISON DE QUARTIER LA BELLANGERAIS

02 99 27 21 10 

contact@labellangerais.org

http://www.labellangerais.org


MAISON DE QUARTIER VILLEJEAN

Renseignements

secrétariat
mqvillejean.fr
Certificat médical obligatoire

 

Entraînements

DOJO

 

Plus d'infos : http://www.mqvillejean.fr

Entraînements

  • mercredi de 18h30 à 19h30
    du 1 septembre 2013 au 30 juin 2014 toutes les semaines (sauf pendant les vacances scolaires)
    Dojo Maison de quartier de Villejean (2 RUE DE BOURGOGNE 35000 RENNES)


MAISON DE QUARTIER VILLEJEAN

02 99 59 04 02 

Mail secrétariat contact@mqvillejean.fr Mail professionel direction@mqvillejean.fr

URL professionel http://www.mqvillejean.fr


OPAR RETRAITES SPORTIFS

Entraînements

  • lundi de 14h30 à 15h30
    du 1 septembre 2016 au 30 juin 2017 toutes les semaines (sauf pendant les vacances scolaires)
    Salle MJC Antipode (2 RUE ANDRé TRASBOT 35000 RENNES)

  • mardi de 09h00 à 10h00
    du 1 septembre 2016 au 30 juin 2017 toutes les semaines (sauf pendant les vacances scolaires)
    Salle Espaces des 2 rives (4 ALLéE GEORGES PALANTE 35000 RENNES)

  • mercredi de 10h00 à 11h00
    du 1 septembre 2016 au 30 juin 2017 toutes les semaines (sauf pendant les vacances scolaires)
    Salle OPAR (62 RUE DE DINAN 35000 RENNES)

  • vendredi de 10h30 à 11h30
    seniors
    du 1 septembre 2016 au 30 juin 2017 toutes les semaines (sauf pendant les vacances scolaires)
    Salle OPAR (62 RUE DE DINAN 35000 RENNES)

  • vendredi de 16h15 à 17h15
    du 1 septembre 2016 au 30 juin 2017 toutes les semaines (sauf pendant les vacances scolaires)
    Gymnase Gymnase Charles Géniaux Complexe sportif Charles Géniaux (30 RUE CHARLES GéNIAUX 35000 RENNES)


OPAR RETRAITES SPORTIFS

Tel 02 99 54 22 23  Fax 02 23 46 77 70 

Mail accueilopar@wanadoo.fr Mail professionel ebodennec.opar@orange.fr

http://www.opar.fr


RETRAITE EN FORME

Renseignements

Jeannine LE THERIZIEN 02 99 51 13 52 ou 06 07 63 71 06

 

Plus d'infos : http://retraitenforme.fr

Entraînements

  • lundi de 09h00 à 10h00
    Stade Jean Coquelin



  • lundi de 10h00 à 11h00
    Stade Jean Coquelin



  • jeudi de 09h00 à 10h00
    Stade Jean Coquelin



  • jeudi de 10h00 à 11h00
    Stade Jean Coquelin




RETRAITE EN FORME

02 99 51 13 52  06 07 63 71 06 

retraitenforme@orange.fr

http://www.retraitenforme.fr


TOUR D'AUVERGNE (LA)

Renseignements

02 99 30 10 89

 

Plus d'infos : http://www.tourdauvergneasso.com

Entraînements

  • jeudi de 16h00 à 17h00
    Adultes souffrant de problèmes cardiovasculaires
    Pour adultes et seniors tous niveaux. Des cours spécifiques pour les personnes souffrant de problèmes cardiovasculaires sont proposés, en collaboration avec le club Cœur et Santé de la Fédération Française de Cardiologie (Clinique St Yves)
    du 11 septembre 2014 au 30 juin 2015 toutes les semaines (sauf pendant les vacances scolaires)
    Salle forme La Tour d'Auvergne (8 PASSAGE DU COUëDIC 35000 RENNES)

  • jeudi de 18h00 à 19h00
    Adultes souffrant de problèmes cardiovasculaires
    Pour adultes et seniors tous niveaux. Des cours spécifiques pour les personnes souffrant de problèmes cardiovasculaires sont proposés, en collaboration avec le club Cœur et Santé de la Fédération Française de Cardiologie (Clinique St Yves)
    du 1 septembre 2013 au 30 juin 2014 toutes les semaines (sauf pendant les vacances scolaires)
    Salle polyvalente La Tour d'Auvergne (8 PASSAGE DU COUëDIC 35000 RENNES)


TOUR D'AUVERGNE (LA)

Tel secrétariat 02 99 30 10 89  Fax 02 99 67 62 17 

Mail secrétariat accueil@tourdauvergneasso.com

URL http://www.tourdauvergneasso.com


UNIVERSITE DU TEMPS LIBRE

Renseignements

Un cours le lundi de 16h45 à 17h45 d'octobre à juin (sauf pendant les vacances scolaires)

 

Plus d'infos : http://www.utl-rennes.net

Entraînements


    UNIVERSITE DU TEMPS LIBRE

    02 99 35 04 24  02 99 35 05 20 

    utl-pr.rennes@wanadoo.fr

    http://www.utl-rennes.net


    VIVRE A BEAUREGARD

    Renseignements

    Paule Renard : 06.30.10.32.59
    paule.renard@wanadoo.fr

    Activité pour adultes, encadrée qui permet de se muscler et de s'assouplir sans se faire mal, à travers des exercices de renforcements musculaires adaptés et du stretching

     

    Plus d'infos : http://www.vivreabeauregard.fr

    Entraînements

    • mardi de 19h30 à 20h30
      Adultes
      du 9 septembre 2014 au 23 juin 2015 toutes les semaines (sauf pendant les vacances scolaires)
      Salle multifonction Le Cadran (11 AVENUE ANDRé MUSSAT 35000 RENNES)


    VIVRE A BEAUREGARD

    Tel président 06 30 10 32 59  02 99 59 53 11 

    contact@vivreabeauregard.fr

    http://www.vivreabeauregard.fr


    ZENTONIC

    Renseignements

    GYM CORPS ET MENTAL MINI-GROUPES
    Alliance d'activités gymniques variées et de techniques de sophrologie

    3 FORMULES
    - Formule spécifique adaptée situations de santé difficile
    Séances adaptables avec possiilité de choisir entre un petit temps d'exercices de marche nordique adaptée ou une pause sophrologie santé avec techniques de gestion de l'anxiété ou de la douleur.
    - Formule Toute en douceur
    Particulièrement adaptée aux personnes éloignées des pratiques sportives par sédentarité excessive, désireuses d'un programme entretien santé
    - Formule active
    Pour personnes ayant déja une capacité de sport-santé plus rythmé en recherche d'outils de gestion du stress par des techniques de sophrologie (incluses dans la séance d'activités gymniques).

     

    Plus d'infos : zenactisport.fr

    Entraînements

    • mardi de 10h00 à 11h00
      Adultes, Séniors, public éloigné du sport
      MINI GROUPE SALLE ROSE LE THAOR RENNES Point info : 06 37 53 72 66 : Professionnels du sport-santé ou sophrologues répondent aux questions sur les activités du lundi 9H au samedi 19H Rencontre Accueil gratuite Séance Découverte gratuite
      toutes les semaines (vacances scolaires comprises)


    • mardi de 14h30 à 15h30
      Adultes, Séniors, public en difficultés de santé
      MINI GROUPE SALLE L'ESCALE LA TOUCHE RENNES Point info : 06 37 53 72 66 : Professionnels du sport-santé ou sophrologues répondent aux questions sur les activités du lundi 9H au samedi 19H Rencontre Accueil gratuite Séance Découverte gratuite
      toutes les semaines (sauf pendant les vacances scolaires)


    • mardi de 15h30 à 16h30
      Adultes, Séniors, public en difficultés de santé
      MINI GROUPE SALLE L'ESCALE LA TOUCHE RENNES Point info : 06 37 53 72 66 : Professionnels du sport-santé ou sophrologues répondent aux questions sur les activités du lundi 9H au samedi 19H Rencontre Accueil gratuite Séance Découverte gratuite
      toutes les semaines (sauf pendant les vacances scolaires)


    • mardi de 18h00 à 19h00
      Adultes, Séniors, public éloigné du sport
      MINI GROUPE SALLE L'ESCALE LA TOUCHE RENNES Point info : 06 37 53 72 66 : Professionnels du sport-santé ou sophrologues répondent aux questions sur les activités du lundi 9H au samedi 19H Rencontre Accueil gratuite Séance Découverte gratuite
      toutes les semaines (sauf pendant les vacances scolaires)


    • vendredi de 18h00 à 19h00
      Adultes, Séniors
      MINI GROUPE SALLE L'ESCALE LA TOUCHE RENNES Point info : 06 37 53 72 66 : Professionnels du sport-santé ou sophrologues répondent aux questions sur les activités du lundi 9H au samedi 19H Rencontre Accueil gratuite Séance Découverte gratuite
      toutes les semaines (sauf pendant les vacances scolaires)



    ZENTONIC

    02 99 33 15 73  06 71 26 90 04 

    zentonic35@orange.fr

    URL http://zenactisport.fr


    Office des sports de Rennes

    Stade du Commandant Bougouin
    10 rue Alphonse Guérin 35000 RENNES