www.sports-rennes.com

CENTRE SOCIOCULTUREL LES LONGS PRES

Tel secrétariat 02 99 38 43 86 

Mail centreleslongspres@gmail.com

http://www.leslongspres.fr

F.A.C. (Fesses - Abdos - Cuisses)

Renseignements

02 99 38 43 86

 

Entraînements

  • lundi de 18h30 à 19h30
    Cardio-training gratuit réservé à tous les adhérents inscrits à une activité gymnique.
    du 1 septembre 2016 au 30 juin 2017 toutes les semaines (sauf pendant les vacances scolaires)
    Centre socioculturel des Longs Prés Salle (3 RUE DES LONGS PRéS 35700 RENNES)

  • mardi de 18h30 à 19h30
    Cardio-training gratuit réservé à tous les adhérents inscrits à une activité gymnique.
    du 1 septembre 2016 au 30 juin 2017 toutes les semaines (sauf pendant les vacances scolaires)
    Centre socioculturel des Longs Prés Salle (3 RUE DES LONGS PRéS 35700 RENNES)

  • mercredi de 09h45 à 10h45
    FAC STRETCHING
    du 1 septembre 2016 au 30 juin 2017 toutes les semaines (sauf pendant les vacances scolaires)
    Centre socioculturel des Longs Prés Salle (3 RUE DES LONGS PRéS 35700 RENNES)

  • jeudi de 19h30 à 20h30
    Cardio-training gratuit réservé à tous les adhérents inscrits à une activité gymnique.
    du 1 septembre 2016 au 30 juin 2017 toutes les semaines (sauf pendant les vacances scolaires)
    Centre socioculturel des Longs Prés Salle (3 RUE DES LONGS PRéS 35700 RENNES)

Plus d'infos : http://www.leslongspres.org


Gymnastique d'entretien

Renseignements

02 99 38 43 86

cardio-training gratuit pour les adhérents inscrits à une activité gymnique.
vendredi 18h00 - 19h30

 

Entraînements

  • lundi de 10h30 à 11h30
    Gym d'entretien
    du 1 septembre 2016 au 30 juin 2017 toutes les semaines (sauf pendant les vacances scolaires)
    Centre socioculturel des Longs Prés Salle (3 RUE DES LONGS PRéS 35700 RENNES)

  • lundi de 15h00 à 16h00
    Seniors
    Gym senior
    du 1 septembre 2016 au 30 juin 2017 toutes les semaines (sauf pendant les vacances scolaires)
    Centre socioculturel des Longs Prés Salle (3 RUE DES LONGS PRéS 35700 RENNES)

  • lundi de 16h15 à 17h15
    Equilibre mémoire
    gym équilibre et mémoire
    du 1 septembre 2016 au 30 juin 2017 toutes les semaines (sauf pendant les vacances scolaires)
    Centre socioculturel des Longs Prés Salle (3 RUE DES LONGS PRéS 35700 RENNES)

  • mardi de 10h30 à 11h30
    du 1 septembre 2016 au 30 juin 2017 toutes les semaines (sauf pendant les vacances scolaires)
    Centre socioculturel des Longs Prés Salle (3 RUE DES LONGS PRéS 35700 RENNES)

  • mardi de 18h30 à 19h30
    Zumba
    du 1 septembre 2016 au 30 juin 2017 toutes les semaines (sauf pendant les vacances scolaires)
    Centre socioculturel des Longs Prés Salle (3 RUE DES LONGS PRéS 35700 RENNES)

  • mercredi de 10h45 à 12h00
    Entretien Stretching
    Gym d'entretien/Stretching
    du 1 septembre 2016 au 30 juin 2017 toutes les semaines (sauf pendant les vacances scolaires)
    Centre socioculturel des Longs Prés Salle (3 RUE DES LONGS PRéS 35700 RENNES)

  • jeudi de 20h30 à 21h30
    Stretching Dos
    Gym dos stretching
    du 1 septembre 2016 au 30 juin 2017 toutes les semaines (sauf pendant les vacances scolaires)
    Centre socioculturel des Longs Prés Salle (3 RUE DES LONGS PRéS 35700 RENNES)

  • vendredi de 10h15 à 11h30
    Entretien stretching
    Gym d'entretien / Stretching
    du 1 septembre 2016 au 30 juin 2017 toutes les semaines (sauf pendant les vacances scolaires)
    Centre socioculturel des Longs Prés Salle (3 RUE DES LONGS PRéS 35700 RENNES)

  • vendredi de 14h00 à 15h00
    Pilates
    du 1 septembre 2016 au 30 juin 2017 toutes les semaines (sauf pendant les vacances scolaires)
    Centre socioculturel des Longs Prés Salle (3 RUE DES LONGS PRéS 35700 RENNES)

  • vendredi de 15h00 à 16h00
    Seniors
    du 1 septembre 2016 au 30 juin 2017 toutes les semaines (sauf pendant les vacances scolaires)
    Centre socioculturel des Longs Prés Salle (3 RUE DES LONGS PRéS 35700 RENNES)

Plus d'infos : http://www.leslongspres.org


Marche nordique

Renseignements

02 99 38 43 86

Cardio-training gratuit à tous les adhérents inscrits à une activité gymnique le vendredi 18h-19h15.

 

Entraînements

  • vendredi de 13h30 à 15h30
    du 1 septembre 2016 au 30 juin 2017 une semaine sur deux
    Centre socioculturel des Longs Prés Salle (3 RUE DES LONGS PRéS 35700 RENNES)

  • samedi de 09h30 à 11h30
    du 1 septembre 2016 au 30 juin 2017 une semaine sur deux
    Centre socioculturel des Longs Prés Salle (3 RUE DES LONGS PRéS 35700 RENNES)

  • samedi de 14h00 à 16h00
    du 1 septembre 2016 au 30 juin 2017 une semaine sur deux
    Centre socioculturel des Longs Prés Salle (3 RUE DES LONGS PRéS 35700 RENNES)

Plus d'infos : http://www.leslongspres.org


Randonnée pédestre

Renseignements

02 99 38 43 86

mercredi départ 13h30
mardi rythme léger départ 14h
le dimanche 1 fois tous les 15 jours randonnée à la journée rendez-vous à 9h ou en 1/2 journée rendez-vous à 13h30.

Observations

Cardio-training
Gratuit pour tous les adhérents inscrits aux activités gymniques

vendredi 18h00-19h30


Toutes les randonnées sont au départ du Centre.

Entraînements

Centre Socioculturel des Longs Prés

 

Entraînements

  • dimanche de 14h00 à 18h00
    du 1 septembre 2016 au 30 juin 2017 une semaine sur deux
    Centre socioculturel des Longs Prés Salle (3 RUE DES LONGS PRéS 35700 RENNES)

  • mardi de 14h00 à 18h00
    du 1 septembre 2016 au 30 juin 2017 toutes les semaines (vacances scolaires comprises)
    Centre socioculturel des Longs Prés Salle (3 RUE DES LONGS PRéS 35700 RENNES)

  • mercredi de 13h30 à 18h30
    du 1 septembre 2016 au 30 juin 2017 toutes les semaines (vacances scolaires comprises)
    Centre socioculturel des Longs Prés Salle (3 RUE DES LONGS PRéS 35700 RENNES)

Plus d'infos : http://www.leslongspres.org


Renforcement musculaire

Renseignements

02 99 38 43 86

Cardio-training gratuit pour tous les adhérents inscrits à une activité gymnique le vendredi 18h-19h30.

 

Entraînements

  • lundi de 19h30 à 20h30
    Cardio-training gratuit pour tous les adhérents inscrits à une activité gymnique le vendredi 18h-19h30.
    du 1 septembre 2016 au 30 juin 2017 toutes les semaines (sauf pendant les vacances scolaires)
    Centre socioculturel des Longs Prés Salle (3 RUE DES LONGS PRéS 35700 RENNES)

Plus d'infos : http://www.leslongspres.org


Stretching

Renseignements

02 99 38 43 86

Cardio-Training gratuit pour tous les adhérents inscrits à une activité gymnique le vendredi 18h00-19h30

 

Entraînements

  • lundi de 09h30 à 10h30
    Stretching
    du 1 septembre 2016 au 30 juin 2017 toutes les semaines (sauf pendant les vacances scolaires)
    Centre socioculturel des Longs Prés Salle (3 RUE DES LONGS PRéS 35700 RENNES)

  • vendredi de 11h30 à 12h30
    Stretching
    du 1 septembre 2016 au 30 juin 2017 toutes les semaines (sauf pendant les vacances scolaires)
    Centre socioculturel des Longs Prés Salle (3 RUE DES LONGS PRéS 35700 RENNES)

Plus d'infos : http://www.leslongspres.org


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24 Boulevard de Verdun 35000 RENNES