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GYM SUEDOISE ILLE-ET-VILAINE

Mail professionel contact.rennes@gymsuedoise.com

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Gym suédoise

Renseignements

La séance dure une heure et comprend échauffement, étirements, musculation, cardio, course et stretching. Elle se termine par une relaxation.
Aucun appareil n'est utilisé.
Au rythme de musiques entrainantes, les participants enchainent des mouvements élaborés par des kinésithérapeutes tout en s'amusant.
L'objectif est de se dépenser au maximum tout en se faisant plaisir.

  

Entraînements

  • lundi de 19h00 à 20h00
    adulte
    Cours standard
    du 7 septembre 2015 au 30 juin 2016 toutes les semaines (vacances scolaires comprises)
    Sonia Delaunay Salle de motricité (6 RUE MARIE DORVAL 35000 RENNES)

  • lundi de 20h30 à 21h30
    Adulte
    Cours standard
    du 7 septembre 2015 au 30 juin 2016 toutes les semaines (vacances scolaires comprises)
    Maison des Associations Salle multifonction (6 COURS DES ALLIES 35000 RENNES)

  • mardi de 19h00 à 20h00
    adulte
    Cours standard
    du 7 septembre 2015 au 30 juin 2016 toutes les semaines (sauf pendant les vacances scolaires)
    Villeneuve Salle (12 RUE BERNARD PALLISSY 35000 RENNES)

  • mardi de 19h30 à 20h30
    audlte
    Cours standard
    du 7 septembre 2015 au 30 juin 2016 toutes les semaines (vacances scolaires comprises)
    Maison des Associations Salle multifonction (6 COURS DES ALLIES 35000 RENNES)

  • mercredi de 18h00 à 19h00
    modéré
    Cours modéré, destiné à un public reprenant une activité sportive. Permet de faire travailler son corps en douceur.
    du 7 juin 2015 au 30 juin 2016 toutes les semaines (sauf pendant les vacances scolaires)
    Maison de quartier de Villejean Salle salle Rosalie (2 RUE DE BOURGOGNE 35000 RENNES)

  • mercredi de 19h00 à 20h00
    adulte
    Cours basic, cours dépourvu de sauts
    du 7 septembre 2015 au 30 juin 2016 toutes les semaines (vacances scolaires comprises)
    Groupe scolaire Marie-Pape Carpentier Gymnase (2 PLACE MARIE PAPE CARPENTIER 35000 RENNES)

  • mercredi de 19h00 à 20h00
    adulte
    du 8 septembre 2015 au 30 juin 2016 toutes les semaines (sauf pendant les vacances scolaires)
    Groupe scolaire Jules Isaac Gymnase (RUE RUE DU MORBIHAN 35000 RENNES)

  • jeudi de 19h00 à 20h00
    tous
    du 8 septembre 2014 au 30 juin 2015 toutes les semaines (sauf pendant les vacances scolaires)
    Villeneuve Salle (12 RUE BERNARD PALLISSY 35000 RENNES)

  • jeudi de 19h00 à 20h00
    adulte
    Cours standard
    du 7 septembre 2015 au 30 juin 2016 toutes les semaines (vacances scolaires comprises)
    Maison de quartier de Villejean Salle salle Rosalie (2 RUE DE BOURGOGNE 35000 RENNES)

  • jeudi de 19h30 à 20h30
    adulte
    Cours standard
    du 7 septembre 2015 au 30 juin 2016 toutes les semaines (vacances scolaires comprises)
    Maison des Associations Salle multifonction (6 COURS DES ALLIES 35000 RENNES)

  • vendredi de 19h00 à 20h00
    tous
    du 8 septembre 2014 au 30 juin 2015 toutes les semaines (sauf pendant les vacances scolaires)
    Villeneuve Salle (12 RUE BERNARD PALLISSY 35000 RENNES)

  • samedi de 11h00 à 12h00
    famille
    Un cours en destination des familles. Gratuit pour les enfants
    du 8 septembre 2015 au 30 juin 2016 toutes les semaines (vacances scolaires comprises)
    Villeneuve Salle (12 RUE BERNARD PALLISSY 35000 RENNES)

  • samedi de 11h00 à 12h00
    adulte
    Cours standard
    du 8 septembre 2015 au 30 juin 2016 toutes les semaines (vacances scolaires comprises)
    Complexe sportif Ile de France Gymnase Lycée Victor et Hélène Basch (15 AVENUE CHARLES TILLON 35000 RENNES)

Plus d'infos : http://www.gymsuedoise.com


Office des sports de Rennes

24 Boulevard de Verdun 35000 RENNES