Renseignements

COURS DE BOXE CHINOISE POUR LES 12-25 ANS A LA CHAPELLE THOUARAULT :
Tous les vendredis de 19h30 à 22h00
Ouvert à tous les jeunes de la Chapelle Thouarault et des communes proches (Cintré, Breteil, L’Hermitage, Le Rheu, Mordelles, Saint-Gilles, Vezin-le-Coquet, Montfort-sur-Meu, Pacé, Talensac, etc.).

STAGES DE YI QUAN TOUS PUBLICS A RENNES :
1 samedi par mois (horaires spécifiques à chaque stage)
Ouvert à tous.

A travers une démarche sportive et pédagogique, nos cours et stages ont pour objectif de vous initier aux principes et techniques martiales de combat et de self-défense tout en restant attentif au développement personnel des pratiquants. En respectant la structure corporelle, la boxe chinoise permet de développer l’équilibre, l’efficacité et l’endurance physique mais également de diminuer l’agressivité et le stress et d’améliorer la confiance en soi grâce à des mises en situation de combat souple pieds/poings et de défense.