ECOLE DE TAI CHI CHUAN ET QI GONG LE ROSEAU

LE Qi Gong est défini comme une gymnastique traditionnelle chinoise et science de la respiration, fondée sur la connaissance et la maà®trise de l'énergie vitale, et associant mouvements lents, exercices respiratoires et concentration. Signifie littéralement exercice (gong) relatif au qi. Le Luohan Qi Gong enseigné dans notre école est unique en Bretagne et est un enseignement reçu directement de Maà®tre Howard Choy pour notre professeur. Dispensé par un professeur diplômé d'Etat. L'école propose également des stages mensuels d'anatomie par le mouvement: exercices spécifiques de chaà®nes musculaires et Do in.

• mardi 10h00 à 11h00
  toutes les semaines (sauf pendant les vacances scolaires)
  Salle multifonction Maison de quartier Francisco Ferrer
• jeudi 10h00 à 11h00
  toutes les semaines (sauf pendant les vacances scolaires)
  Salle de danse Salle de danse 13 Maison des Associations

Le taï-chi-chuan est un art martial chinois, dit « interne ». Il s'agit à  la fois d'une pratique de santé, d'autodéfense, de méditation, d'une façon de vivre, d'une possibilité d'ouverture sur soi et de la célébration de l'énergie vitale (Chi) en nous… Grâce à  des mouvements lents et fluides, le Tai Chi augmente la force et le tonus musculaires, améliore la souplesse et la portée de nos mouvements de même que l'équilibre et la coordination. Le Tai Chi est fait de gestes très précis et associés à  la maà®trise respiratoire. Stages mensuels d'anatomie par le mouvement (chaà®nes musculaires), de perfectionnement, de pratique des armes, de tui shou (pratique à  deux). Cours individuels à  Rennes. Professeur diplômé d'Etat. Agrément jeunesse et sport.

• 13h00 à 18h00 Stages
  une fois par mois
  Salle de danse Cadets de Bretagne
• lundi 19h00 à 20h00 Style yang
  toutes les semaines (sauf pendant les vacances scolaires)
  Salle multifonction Maison des Associations
• mardi 11h00 à 12h00 Style yang
  toutes les semaines (sauf pendant les vacances scolaires)
  Salle multifonction Maison de quartier Francisco Ferrer
• mardi 19h00 à 20h00 Style chen
  toutes les semaines (sauf pendant les vacances scolaires)
  Dojo Cadets de Bretagne
• jeudi 11h00 à 12h00 Style yang
  toutes les semaines (sauf pendant les vacances scolaires)
  Salle de danse Salle de danse 13 Maison des Associations
• samedi 13h00 à 18h00 Stages
  une fois par mois
  Salle de danse Cadets de Bretagne