GYM SUEDOISE ILLE-ET-VILAINE

La séance dure une heure et comprend échauffement, étirements, musculation, cardio, course et stretching. Elle se termine par une relaxation. Aucun appareil n'est utilisé. Au rythme de musiques entrainantes, les participants enchainent des mouvements élaborés par des kinésithérapeutes tout en s'amusant. L'objectif est de se dépenser au maximum tout en se faisant plaisir.

• jeudi 19h00 à 20h00 tous
  08 septembre 2014 au 30 juin 2015 toutes les semaines (sauf pendant les vacances scolaires)
  Salle Villeneuve
• vendredi 19h00 à 20h00 tous
  08 septembre 2014 au 30 juin 2015 toutes les semaines (sauf pendant les vacances scolaires)
  Salle Villeneuve
• mercredi 18h00 à 19h00 modéré
  07 juin 2015 au 30 juin 2016 toutes les semaines (sauf pendant les vacances scolaires)
  Salle salle Rosalie Maison de quartier de Villejean
• lundi 20h30 à 21h30 Adulte
  07 septembre 2015 au 30 juin 2016 toutes les semaines (vacances scolaires comprises)
  Salle multifonction Maison des Associations
• lundi 19h00 à 20h00 adulte
  07 septembre 2015 au 30 juin 2016 toutes les semaines (vacances scolaires comprises)
  Salle de motricité Sonia Delaunay
• mardi 19h00 à 20h00 adulte
  07 septembre 2015 au 30 juin 2016 toutes les semaines (sauf pendant les vacances scolaires)
  Salle Villeneuve
• mardi 19h30 à 20h30 audlte
  07 septembre 2015 au 30 juin 2016 toutes les semaines (vacances scolaires comprises)
  Salle multifonction Maison des Associations
• mercredi 19h00 à 20h00 adulte
  07 septembre 2015 au 30 juin 2016 toutes les semaines (vacances scolaires comprises)
  Gymnase Groupe scolaire Marie-Pape Carpentier
• jeudi 19h30 à 20h30 adulte
  07 septembre 2015 au 30 juin 2016 toutes les semaines (vacances scolaires comprises)
  Salle multifonction Maison des Associations
• jeudi 19h00 à 20h00 adulte
  07 septembre 2015 au 30 juin 2016 toutes les semaines (vacances scolaires comprises)
  Salle salle Rosalie Maison de quartier de Villejean
• mercredi 19h00 à 20h00 adulte
  08 septembre 2015 au 30 juin 2016 toutes les semaines (sauf pendant les vacances scolaires)
  Gymnase Groupe scolaire Jules Isaac
• samedi 11h00 à 12h00 famille
  08 septembre 2015 au 30 juin 2016 toutes les semaines (vacances scolaires comprises)
  Salle Villeneuve
• samedi 11h00 à 12h00 adulte
  08 septembre 2015 au 30 juin 2016 toutes les semaines (vacances scolaires comprises)
  Gymnase Lycée Victor et Hélène Basch Complexe sportif Ile de France